报名啦！桥牌、篮球、健身瑜伽……这些比赛等你来挑战
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报名啦！桥牌、篮球、健身瑜伽……这些比赛等你来挑战
一起上赛场(sàichǎng)，人人享健康！
2025年上海城市业余联赛(liánsài)
多场赛事活动等你来报名挑战(tiǎozhàn)
快来和(hé)小体一起享受运动的乐趣！
“曲阳杯”桥牌友谊赛(yǒuyìsài)
1.专业赛事，公平竞技：本次比赛执行(zhíxíng)中国(zhōngguó)桥牌协会2018年审定的《中国桥牌竞赛规则》及《中国桥牌竞赛规则补充规定》（2020年度），采用豪威尔轮转个人赛制(sàizhì)，保证每位选手都能与(yǔ)其他选手充分合作，公平竞争。
2.丰厚奖品，激励满满：决赛不仅有奖杯(jiǎngbēi)、证书等荣誉奖励，还有丰富的(de)赛事纪念品。各(gè)居委预赛和决赛的参赛选手都能获得纪念品，快来赢取属于你的荣耀与礼物！
3.广泛参与，全民共享：面向曲阳路街道辖区内各企事业单位、居民小区(jūmínxiǎoqū)桥牌(qiáopái)爱好者，无论你是桥牌高手(gāoshǒu)还是业余爱好者，都能在这里找到属于自己的舞台。
1.居委预赛：2025年6月13日-23日，各居委自行选择比赛场地，家门口的(de)赛事，让你参与更(gèng)便捷。
2.街道决赛：2025年6月27日，在虹口区运动健康中心举行(jǔxíng)，顶级的比赛场地，为你带来更(gèng)优质的比赛体验。
1.联系人：倪老师(lǎoshī) 13917392674
2.邮箱地址(yóuxiāngdìzhǐ)：13917392674@126.com
3.本次比赛不(bù)收取报名费，承办方还将为(wèi)大家购买相关保险，你只需尽情享受桥牌带来的快乐。
五角场杯(bēi)3V3篮球赛
6月(yuè)27日（周五）18:00
6月27日（周五(zhōuwǔ)）18:30
洛克公园江湾(jiāngwān)体育场店（杨浦区国和路346号）
参赛(cānsài)年龄为18-45周岁，每队限4名队员参加
1.比赛为3人制(rénzhì)篮球赛。
2.比赛形式：比赛进行分组循环赛 。共计16支队伍抽签，分为(wèi)4组，每一场比赛时间为10分钟，前9分钟不停表，最后(zuìhòu)一分钟按规则停表，未提及规则以(yǐ)FIBA最新三对三规则为准。
3.报名邮箱(yóuxiāng)：wjchjd@126.com
4.报名(bàomíng)截止时间：6月20日（周五）12:00前
5.每一场比赛时间为10分钟，前(qián)9分钟不停表(tíngbiǎo)，最后一分钟按规则停表。
*各(gè)单位确保本单位参赛队员无心脏病、血管性疾病等突发性(tūfāxìng)疾病，一旦表格上交主办方，主办方将默认参赛队员身体健康，适合参赛。
上海市健身瑜伽楼宇(lóuyǔ)白领赛
6月21日（星期六(xīngqīliù)）
闵行区颛桥镇文体中心(zhōngxīn)（都市路2699号）
单人(dānrén)、双人、集体（3-9人）
1.本市各市级机关、各区、各高等院校、行业体协、企业集团、健身(jiànshēn)俱乐部等均可(kě)组队报名参赛。
2.扫描下方(xiàfāng)二维码即可报名
3.每队可报领队、教练员各1名，参赛(cānsài)运动员(yùndòngyuán)人数不限，每位运动员限报2项。
4.参赛选手(cānsàixuǎnshǒu)须身体健康、具备参与本项目的身体健康条件。
5.报名(bàomíng)截止日期为6月16日。
李老师(lǐlǎoshī)：13045657234
（一(yī)）按照《2025年上海城市业余联赛(liánsài)竞赛规程总则》，采用国家体育总局社体中心、全国瑜伽运动指导(zhǐdǎo)委员会最新审定的《健身瑜伽竞赛规则及裁判法》（试行）和(hé)《2018健身瑜伽体位标准》（试行）（以下简称《体位标准》）执行。
（二(èr)）竞赛规定体式：各项目只进行自编套路比赛。
（三）自编套路的(de)要求：
1.自编套路体式在《体位标准》中选取，动作必须包含前屈(qiánqū)、后展、扭转、平衡(pínghéng)、倒置五个类别，并合理编排套路。
2.单人(dānrén)自编套路竞演时间120±5秒。
3.双人和(hé)集体自编套路竞演时间180±5秒。
4.编排与音乐契合，有艺术美感，发型整齐、妆容自然(zìrán)且贴合主题（音乐及背景自备，如无则统一(tǒngyī)用大会通用音乐及背景）。
5.双人和集体自编套路(tàolù)须有(yǒu)肢体连接的体式，运动员配合默契，情感交流自然，且开始和结束须有固定造型。
6.集体项目必须完成5个(gè)规定体式，至少有3次队形变换。
（四(sì)）在本项目赛事和活动中(zhōng)，处理赛纪、赛风等事件，由本届城市业余联赛项目竞赛委员会裁决为最终裁决。
1.集体项目：每个项目8名(míng)以上（含8名）运动队参赛(cānsài)的，录取前8名；不足8名，按实际参赛队录取名次；前3名颁发奖牌和(hé)成绩证书及奖金，4-8名颁发成绩证书。
2.个人项目：每个单项8名(míng)以上（含(hán)8名）运动员参赛的，录取(lùqǔ)前8名；不足8名，按实际参赛人数录取名次；前3名颁发奖牌和成绩证书及奖金，第4-8名颁发成绩证书。
3.双人项目：每个单项8名(míng)以上（含8名）运动员参赛的，录取前8名；不足(bùzú)8名，按实际参赛人数录取名次；前3名颁发奖牌和成绩证书及(zhèngshūjí)奖金，第4-8名颁发成绩证书。
4.设(shè)优秀(yōuxiù)代表队1个、优秀教练员1名、“最佳配合奖”1名、最佳体位奖1名、最佳人气奖1名，颁发荣誉证书。
来源：新民晚报 作者：上海(shànghǎi)体育
一起上赛场(sàichǎng)，人人享健康！
2025年上海城市业余联赛(liánsài)
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“曲阳杯”桥牌友谊赛(yǒuyìsài)
1.专业赛事，公平竞技：本次比赛执行(zhíxíng)中国(zhōngguó)桥牌协会2018年审定的《中国桥牌竞赛规则》及《中国桥牌竞赛规则补充规定》（2020年度），采用豪威尔轮转个人赛制(sàizhì)，保证每位选手都能与(yǔ)其他选手充分合作，公平竞争。
2.丰厚奖品，激励满满：决赛不仅有奖杯(jiǎngbēi)、证书等荣誉奖励，还有丰富的(de)赛事纪念品。各(gè)居委预赛和决赛的参赛选手都能获得纪念品，快来赢取属于你的荣耀与礼物！
3.广泛参与，全民共享：面向曲阳路街道辖区内各企事业单位、居民小区(jūmínxiǎoqū)桥牌(qiáopái)爱好者，无论你是桥牌高手(gāoshǒu)还是业余爱好者，都能在这里找到属于自己的舞台。
1.居委预赛：2025年6月13日-23日，各居委自行选择比赛场地，家门口的(de)赛事，让你参与更(gèng)便捷。
2.街道决赛：2025年6月27日，在虹口区运动健康中心举行(jǔxíng)，顶级的比赛场地，为你带来更(gèng)优质的比赛体验。
1.联系人：倪老师(lǎoshī) 13917392674
2.邮箱地址(yóuxiāngdìzhǐ)：13917392674@126.com
3.本次比赛不(bù)收取报名费，承办方还将为(wèi)大家购买相关保险，你只需尽情享受桥牌带来的快乐。
五角场杯(bēi)3V3篮球赛
6月(yuè)27日（周五）18:00
6月27日（周五(zhōuwǔ)）18:30
洛克公园江湾(jiāngwān)体育场店（杨浦区国和路346号）
参赛(cānsài)年龄为18-45周岁，每队限4名队员参加
1.比赛为3人制(rénzhì)篮球赛。
2.比赛形式：比赛进行分组循环赛 。共计16支队伍抽签，分为(wèi)4组，每一场比赛时间为10分钟，前9分钟不停表，最后(zuìhòu)一分钟按规则停表，未提及规则以(yǐ)FIBA最新三对三规则为准。
3.报名邮箱(yóuxiāng)：wjchjd@126.com
4.报名(bàomíng)截止时间：6月20日（周五）12:00前
5.每一场比赛时间为10分钟，前(qián)9分钟不停表(tíngbiǎo)，最后一分钟按规则停表。
*各(gè)单位确保本单位参赛队员无心脏病、血管性疾病等突发性(tūfāxìng)疾病，一旦表格上交主办方，主办方将默认参赛队员身体健康，适合参赛。
上海市健身瑜伽楼宇(lóuyǔ)白领赛
6月21日（星期六(xīngqīliù)）
闵行区颛桥镇文体中心(zhōngxīn)（都市路2699号）
单人(dānrén)、双人、集体（3-9人）
1.本市各市级机关、各区、各高等院校、行业体协、企业集团、健身(jiànshēn)俱乐部等均可(kě)组队报名参赛。
2.扫描下方(xiàfāng)二维码即可报名
3.每队可报领队、教练员各1名，参赛(cānsài)运动员(yùndòngyuán)人数不限，每位运动员限报2项。
4.参赛选手(cānsàixuǎnshǒu)须身体健康、具备参与本项目的身体健康条件。
5.报名(bàomíng)截止日期为6月16日。
李老师(lǐlǎoshī)：13045657234
（一(yī)）按照《2025年上海城市业余联赛(liánsài)竞赛规程总则》，采用国家体育总局社体中心、全国瑜伽运动指导(zhǐdǎo)委员会最新审定的《健身瑜伽竞赛规则及裁判法》（试行）和(hé)《2018健身瑜伽体位标准》（试行）（以下简称《体位标准》）执行。
（二(èr)）竞赛规定体式：各项目只进行自编套路比赛。
（三）自编套路的(de)要求：
1.自编套路体式在《体位标准》中选取，动作必须包含前屈(qiánqū)、后展、扭转、平衡(pínghéng)、倒置五个类别，并合理编排套路。
2.单人(dānrén)自编套路竞演时间120±5秒。
3.双人和(hé)集体自编套路竞演时间180±5秒。
4.编排与音乐契合，有艺术美感，发型整齐、妆容自然(zìrán)且贴合主题（音乐及背景自备，如无则统一(tǒngyī)用大会通用音乐及背景）。
5.双人和集体自编套路(tàolù)须有(yǒu)肢体连接的体式，运动员配合默契，情感交流自然，且开始和结束须有固定造型。
6.集体项目必须完成5个(gè)规定体式，至少有3次队形变换。
（四(sì)）在本项目赛事和活动中(zhōng)，处理赛纪、赛风等事件，由本届城市业余联赛项目竞赛委员会裁决为最终裁决。
1.集体项目：每个项目8名(míng)以上（含8名）运动队参赛(cānsài)的，录取前8名；不足8名，按实际参赛队录取名次；前3名颁发奖牌和(hé)成绩证书及奖金，4-8名颁发成绩证书。
2.个人项目：每个单项8名(míng)以上（含(hán)8名）运动员参赛的，录取(lùqǔ)前8名；不足8名，按实际参赛人数录取名次；前3名颁发奖牌和成绩证书及奖金，第4-8名颁发成绩证书。
3.双人项目：每个单项8名(míng)以上（含8名）运动员参赛的，录取前8名；不足(bùzú)8名，按实际参赛人数录取名次；前3名颁发奖牌和成绩证书及(zhèngshūjí)奖金，第4-8名颁发成绩证书。
4.设(shè)优秀(yōuxiù)代表队1个、优秀教练员1名、“最佳配合奖”1名、最佳体位奖1名、最佳人气奖1名，颁发荣誉证书。
来源：新民晚报 作者：上海(shànghǎi)体育
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