对阵常州队前，无锡队计划3次集训

本周日，2025年江苏省城市(chéngshì)足球联赛第四轮无锡队将在江阴体育中心与常州队开赛，无锡队从体能到技战术练习已经增加训练频次，积极备战。目前，江阴市(jiāngyīnshì)体育中心消防和应急设施也通过了检查。比赛当天，体育中心周边泊位全部对主(duìzhǔ)、客场球迷免费，有50至(zhì)80辆大巴往返于(yú)S1线江阴外滩站与体育中心之间，负责接驳球迷。 据悉，无锡队球员的来源相对比较散，主教练是来自江阴的职业级(jí)教练员唐京(tángjīng)，球员中除了3名职业球员外，非职业(fēizhíyè)球员占比为九成，包括企业职工、学生、教师、网约车司机、本土业余足球精英等(děng)。由于从组队到参赛时间较短，打造出一支成熟的队伍还需要磨合，但回顾上一场对南京比赛(bǐsài)中，无锡队的拼搏精神不散，整体上球队在向好的方向发展(fāzhǎn)。 前三轮比赛中，无锡队出场球员中年龄最大的(de)是36岁的蔡(cài)明哲。他曾经是江苏舜天俱乐部预备队的一(yī)员，后考入河海大学，作为(zuòwéi)校队主力，和队员一起夺得过全国大学生足球(zúqiú)联赛冠军。毕业后，蔡明哲回到(huídào)家乡，在江阴市江南水务公司担任(dānrèn)工程师。“过去两年，我(wǒ)(wǒ)都代表江阴队参加了无锡杯的比赛，并连续两届夺得冠军。今年苏超，是时隔10多年后我可以又一次代表无锡队参赛。”身上绑(bǎng)着弹力带进行冲刺练习的蔡明哲格外(géwài)投入，司职后卫的他知道，一定要有良好的体能和速度才能对抗住对手的冲击。他表示：“每次训练，我都是下班后驱车一小时，从江阴市区赶到无锡滨湖区或新吴区。尽管路途遥远，但对足球的热爱和为家乡争光的动力支撑着自己。现在球队的磨合变得越来越好，希望无锡队能赢下这场比赛，不辜负球迷的期望。” 高三(gāosān)学子提前录取大学 正当别人备战高考时，正在江阴市一中读高三的(de)潘雨生已经全身心投入江苏省城市足球联赛，因为此前他通过单招已被大连大学录取。他说，自己(zìjǐ)踢的是边前卫，第一次见到这么大场面的足球比赛，既兴奋又激动(jīdòng)，想着把自己最好的一面展现给球迷和观众，上(shàng)一场对阵南京后，感觉(gǎnjué)体能有点不足，将在后面(hòumiàn)的备赛时间里加大对自己身体、体能、力量训练。 正在南京师范大学读研(dúyán)一的(de)(de)谢乃炯在完成了一组卧(wò)推后，一边为潘雨生做好保护，一边鼓励他完成更重杠铃的推举。作为无锡籍的在校研究生，能代表家乡参加苏超联赛，谢乃炯感到光荣和压力并存：“对于即将到来的焦点之战，我和大家一起都在积极备战，希望(xīwàng)在江阴市体育(tǐyù)中心展现无锡学子的风采。”在无锡队中，还有一位高三球员同样通过单招被上海体育大学录取。训练间隙，除了聊足球技战术，两人还会向队中的其他(qítā)大学生球员了解大学生活。 没有比赛依然(yīrán)保持训练 赛前一周，无锡(wúxī)队计划进行(jìnxíng)3次(cì)集体训练，其中一次为体能训练，另两次为技战术练习。为了让队员们在大战前有更好的体能储备，无锡市体育局(tǐyùjú)专门为无锡队安排了全国棒球冠军——江苏钜(jù)马棒球队的体能训练房。队员在教练的指导下，分成几个小组，依次进行壶铃摇摆、弹力带冲刺、杠铃深蹲、保加利亚(bǎojiālìyà)蹲、卧推等10余个项目的训练。 负责实施(shíshī)体能训练的是(shì)球队(duì)的助理教练赵鹏(zhàopéng)，他也是无锡本土(běntǔ)中乙职业球队——吴钩队的助理教练。苏超开赛后，他就全职投入到(dào)无锡队的备战训练中，制定具体训练计划，分析比赛数据。赵鹏介绍，在没有集中训练的日子里，无锡队的球员们都会对照计划在家保持训练。“球队前三轮一平二负的战绩，说没有压力是不可能的。我们教练组引导大家不需要去关注太多，把(bǎ)压力全部放在训练当中，放在每一次射门、每一次冲刺、每一次对抗中。” 扬子晚报(yángziwǎnbào)/紫牛新闻 记者 季娜娜