提升超10%！北京这个学校体育改革项目为何成效显著

5月19日，2025年北京市(běijīngshì)中小学学练赛一体化体育教学改革(jiàoxuégǎigé)试点项目启动会举行。会上，两所试点学校分享了去年体育工作成绩与(yǔ)相关数据，引起广泛关注↓↓

一、试点(shìdiǎn)学校成绩显著

北京市第五中学分校附属方家胡同(hútòng)小学

学校(xuéxiào)学生的(de)四(sì)六年级国家学生体质健康测试统测满分率为99.45%，较前一年增长10%。学生的体育素养和综合能力也有大幅提升，体育活动成为学校与学生、学校与家长之间的重要纽带。

北京市房山区昊天外国语学校(xuéxiào)

学校四六年级国家学生体质健康测试统测(tǒngcè)满分率为99.05%。学校小学部学生体质测试成绩(chéngjì)名列全区第十名，较前一年跃升了45位。此外，学生近视率下降(xiàjiàng)了8.2%。

两所学校都是“2024年北京市中(zhōng)小学学练赛一体化体育教学改革试点项目”的参与学校。这一项目的参与校共有32所小学和22所中学。专家表示：“32所小学中，26所成绩优良(chéngjìyōuliáng)率(lǜ)超过(chāoguò)2023年的统测成绩优良率。其中提升(tíshēng)超过10%的共计(gòngjì)12所。22所中学中，15所成绩优良率超过2023年统测成绩优良率。提升超过10%的共计12所。”

二、试点学校探索特色(tèsè)路径

方家胡同小学以(yǐ)“精准测量(cèliáng)、精准分析、精准干预、精准监控”为核心，通过分层教学和个性化训练，为每位学生定制体质提升方案。

体育教研组创新推出“每日一练、每周一(zhōuyī)测、每月一奖” 机制；设置周一柔韧训练、周二协调练习、周五耐力提升，每周轮换训练计划并搭配量化评价表，让学生进步(jìnbù)可视化；每月在年级光荣榜公示(gōngshì)成绩前三名与“进步之星”，激发全员(quányuán)运动热情。

学校丰富活动形式，办出特色，促进学生全面发展。首届全员(quányuán)运动会按红黄绿三色分队，打破班级界限；第二届新增“贪吃蛇”“踏石过河”等(děng)自创项目，让每个孩子都能找到适合自己的舞台。班级联赛更是将自主权(zìzhǔquán)交给学生，从规则制定(zhìdìng)到战术安排均由学生自主完成，篮球比赛特设“五上五下”阵容(zhènróng)和中场罚球积分制，确保全员参与。

房山区昊天外国语学校则借助“三精准(jīngzhǔn)”系统实现(shíxiàn)跨越式发展。依托全项目电子化设备和(hé)(hé)大数据分析(fēnxī)，全校2000余名学生的体测数据采集仅需2小时，同时还能生成涵盖校级到个人的四级分析报告。学校相关负责人介绍：“我们发动家长志愿者参与测试，项目组提供的仪器和技术支持，让体质干预变得高效精准。”

不仅如此，针对学生个体薄弱环节，系统还会自动生成个性化运动处方，通过“三精准+”小程序实现家校协同训练。数据(shùjù)显示，改革实施后，吴天(wútiān)外国语学校的(de)学生体质优良率(yōuliánglǜ)提升超15%，印证了科技赋能体育教育的显著成效。

三、校园(xiàoyuán)体育改革进入全新阶段

本次启动会也标志着北京市(běijīngshì)校园体育改革进入(jìnrù)全新(quánxīn)阶段，未来将通过科技赋能与体系创新，推动体育教育从“课程教学”向“全周期健康管理”升级，助力“健康中国”战略在基础教育领域落地生根。

在2024年试点工作(shìdiǎngōngzuò)中，北京市通过推行“三精准”、大单元/体育走班制教学模式、深化班级赛(sài)理念，实现了学生体质优良率显著(xiǎnzhù)提升，相关教学模式获得广泛认可——

通过采取学生体质“三精准(jīngzhǔn)”的工作方法，即(jí)精准测试、精准分析和精准干预，实现试点校(xiào)优良率在2023年基础上提升10%，不及格率控制在3%以内。

通过推广融“大(dà)单元”和(hé)“体育走班”于一体的“主学(zhǔxué)一项，兼学多项”的走班制新教学模式，促进学生熟练掌握一项以上运动技能，促进"教会、勤练、常赛”的新型体育教学模式。

通过推广(tuīguǎng)全员(quányuán)参与的全员运动会及班级体育比赛，丰富比赛内容、创新比赛形式，鼓励学生全员、全过程参与，激发学生参与运动的兴趣(xìngqù)。

作为(wèi)全国校园体育改革的“试验田”，2025年，北京市将在2024年试点基础(jīchǔ)上实现全面升级。2025年改革将以“精准(jīngzhǔn)化、智能化、全员化”为核心，重点推进(tuījìn)学生体质提升“三精准”、学生身心脑运动促进、AI技术助力校园体育发展(fāzhǎn)等三大领域创新工作，实现大幅度、大面积提高体育教学质量(jiàoxuézhìliàng)和青少年体质健康水平，发现体质健康数据、体育锻炼数据与学生心理健康、学习能力(nénglì)之间的相关性，促进校园体育的多方面发展。

同时，还将继续围绕“零点体育”活动、大小(dàxiǎo)课间活动、体育趣味课课练、大单元与(yǔ)走班制改革、全员性班级联赛改革、学校全员运动会(yùndònghuì)改革、学生日常锻炼负荷监测、AI体育设备入校园等八大方面(fāngmiàn)展开工作，覆盖教学、活动、竞赛全链条。

为确保改革落地，北京市将建立学校领导引领、专家团队支持的多方联动机制，通过专业化教师队伍建设、智能管理系统升级等(děng)举措，构建“教学提质、活动增效、竞赛促动、科技(kējì)赋能(fùnéng)”的立体化模式。

北京市教委(běijīngshìjiàowěi)体卫艺处相关负责人表示——

此次改革以“健康第一”为(wèi)指导思想，随着各项举措的实施，北京市(běijīngshì)中小学体育教育将迈向“精准化育人(rén)、智能化管理、全员化参与”的新阶段，希望能为青少年健康成长奠定坚实基础(jiānshíjīchǔ)，同时也为全国校园体育改革提供可借鉴的“北京样本”。